🎯 เทคนิคนักกรีฑาต้องรู้ก่อนแข่งขันวันที่ 29 ก.ค. 2568

 🎯 เทคนิคนักกรีฑาต้องรู้ก่อนแข่งขันวันที่ 29 ก.ค. 2568

📅 วันที่: 26 กรกฎาคม 2568

🕘 เวลา: 08.00 น. - 18.00 น.

📍 สถานที่: เรียนรู้ด้วยตนเอง 24 ชั่วโมง

📝 รายละเอียด: 

(1) กีฬากรีฑา ตอน เทคนิคการออกตัว

คลิกเรียนรู้ https://youtu.be/zB2wkEm5CyQ

(2) การเตรียมตัวสำหรับนักกรีฑา

คลิกเรียนรู้ https://youtu.be/3HJ5fJb_6d0

(3) เทคนิคการออกสตาร์ท

คลิกเรียนรู้ https://youtu.be/SCr_xfByfRY

(4) เทคนิคการเข้าเส้นชัย

คลิกเรียนรู้ https://youtu.be/5K_O0-cXlPo

(5) เทคนิคการวิ่งระยะสั้น

คลิกเรียนรู้ https://youtu.be/Us6M0ODU2nY

(6) เทคนิคการวิ่งระยะกลาง

คลิกเรียนรู้ https://youtu.be/D3Bvmi6eJ2c

(7) เทคนิคการวิ่งระยะไกล

คลิกเรียนรู้ https://youtu.be/5hVUSpi1kbE

(8) เทคนิคการวิ่งผลัด

คลิกเรียนรู้ https://youtu.be/cCenXEAUABw

(9) เทคนิคการทุ่มลูกน้ำหนัก

คลิกเรียนรู้ https://youtu.be/heLOmCpYY3M

(10) เทคนิคการขว้างจักร

คลิกเรียนรู้ https://youtu.be/W-rZGXwDjTU

(11) เทคนิคการพุ่งแหลน

คลิกเรียนรู้ https://youtu.be/Lu6eJcSUjoQ

(12) เทคนิคการเขย่งก้าวกระโดด

คลิกเรียนรู้ https://youtu.be/CiW0q254Tnw

ใครอยากชนะใจ คลิกเรียนรู้ ก่อนแข่งขันรอบคัดเลือก 

รู้ก่อน มีชัยไปกว่า 90%